Les cours sont axés sur des techniques japonaises telles que le Kobudo et le Shintai Kishou appelées en Occident le Body Weather.
Le Kobudo, ancien art martial japonais, se base sur les mouvements et l'utilisation du corps des samouraïs. À quel point est-il possible de rendre le corps disponible avec un minimum de tensions en éveillant les muscles profonds ? Comment se mouvoir avec un maximum de puissance tout en restant dans une économie de force ?
Les bases du Shintai Kishou (ou Body Weather) ont été fondées par le danseur butô Min Tanaka dans les années 80. En réduisant le mouvement à quelque chose de minimal, il cherche à développer d'abord les sensations du corps, d'un corps. Puis avec la musique, de développer un état de prise de conscience des mouvements inconscients. Une exploration du corps dans un rapport plus énergétique, organique, intuitif.