La première partie du cours sera consacrée à la conscience intérieure du corps par une détente profonde de celui-ci, avec une attention particulière sur les muscles afin de les rendre disponibles pour le mouvement. Ensuite nous emprunterons des exercices au yoga pour travailler l'alignement et l'étirement tout en conservant la disponibilité créée en début de cours. Petit à petit nous intégrerons une plus grande mobilité entre les exercices pour arriver finalement à une improvisation en solo à l'écoute des premières impulsions du corps et de l'espace autour de nous.
Louise Vanneste
cours

du 6 au 17 janvier 2020
La Place de la Danse
5 avenue Étienne Billières
31300 Toulouse
Métro A – Saint-Cyprien République
Public
Niveau avancé à professionnel.
Tarifs
Ticket à l'unité : 8 €
Carnet de 10 cours : 60 €
Carte hebdomadaire : 30 €